Remettre systeme d exploitation sous MAC

bonjour
voila ma question;
je n ai pas de cd d installation n y autre chose dons j ai recuoere par un opain un portagle ou dessus est deja installe le systeme d exploitation il ma demande de le reformater j ai donc telechage un system d exploitation en fichier compresse mais je ne sais par quel bout commencer pour faire un formatage et reposer un nouveau system d exploitation si quelqu un a la gentillesse de me dire comment m y prendre je l en remerci par avance
a bientot et merci d avance
PS sous windoos pas de pb pour moi mais sur MAC debutant