Semi-blocage iphone 3g

Bonjour,
Depuis l'installation de la version 4.0.1 sur mon iPhone 3G en mai/juin 2010, j'ai l'impression que la mémoire centrale de mon appareil arrive vite à saturation!!!
Par exemple:
1) quand je veux lancer le calendrier, l'écran s'allume normalement, mais je ne peux pas le faire bouger tout de suite pour aller à une date précise; puis il devient "blanc", et au bout de 20 à 30 secondes environ, il remarche normalement...
2) quand j'utilise l'application GPS "Navigon", il marche normalement jusqu'à un certain moment où il est freiné dans l'affichage de la route...
3) quand je raccroche, le déclic ne se fait qu'après 2 à 3 secondes...
4) enfin, étant absent de chez moi et n'utilisant donc pas Outlook sur mon PC pour ma messagerie, mais utilisant la "messagerie" de mon iPhone, plusieurs correspondants m'ont renvoyé des messages m'indiquant que je leur avais envoyé des mails bizarres, ressemblant à ceux envoyés par un virus...
J'ai essayé d'éteindre l'iPhone complètement pour voir si cela servait à quelque chose... Pas de changement notable. Que dois-je faire ? Est-ce un virus ? Comment peut-on y remédier ?
Merci d'avance de votre aide.