Windows planté, le Disque Dur avec

Bonjour,
J'ai un souci sur un ordinateur XP. Je ne peux plus démarrer sur xp, l'ordinateur reboot à chaque fois ! J'ai téléchargé un live CD d'ubuntu pour acceder a mes données sous forme de repertoire, et ubuntu me dit qu'il y a un problème et qu'il ne peut pas y accéder non plus !
Error mounting : mount exited with exit code 13 :
ntfs_attr_pread_i : ntfs_preaf failed: input/output error
Failed to read NTFS $bitmap: input/output error
NTFS is either inconsistent, or there is a hardware fault. or it's a softRAID/FakeRAID hardware. In the first case run chkdsk /f on windows
Then reboot into windows twice. The usage of the /f parameter is very
important! If the device is a SoftRAID/FakeRAID then first activate
it and mount a different device under the /dev/mapper/directory, (e,g.
/dev/mapper/nvidia_eahaabcc1). Please see the 'dmraid' documentation
For mor details

que ubuntu me dit
SAvez vous ce que je doit faire ?
Merci d'avance.