Supprimer fichier innutile sous 7

Bonjour,

j'aiun mac book pro 13" et un pc avec vista, j'utilise le mac pour faire impeut tout sauf jouer et le pc pour jouer, mais mon pc n'a pas une très bonne config et est avec vista, alors j'ai télécharger boot camp, et installer 7, sa marche très seulement mon espace disque a été beaucoup pris par 7 et vu que j'ai installer bootcamp pour jouer, tout les fichier image, musique, les logiciel de windows etc... me servent a rien donc comment supprimer tout sa?

ps: ma qualité graphique dois rester au max