Récupérer un document

Bonjour,
aidez moi svp, j'ai ouvert un document excel contenu dans un dossier .zip, j'ai apporté des modifs sur le doc excel et j'ai cliqué au fur et à mesure sur enregistrer
à la fin de toutes les modifications, j'ai enregistré puis en fermant la fenêtre excel on m'a demandé si je veux apporter les modifications au dossier zip qui contient le doc excel et par inadvertance j'ai cliqué non du coup toutes les modifications sont perdues
serait-il possible de les récupérer
merci de me répondre