Mon Application Freeze

bonjour à tous,
ma config = Xp Home Ed sp2/Processeur amd athlon xp 1800+/Ram 768Mo/Carte Graf. Nvidia geforce fx 5600xt

Voila quand je démarre le pc, quand j'ouvre ma session il me met 3 plombs avant que je puisse l'utiliser.En gros il freeze 5min et ensuite il marche. Pendant ces 5min, le disque du travail (il y a la petite lumiere rouge du DD) mais impossible de travail d'ouvrir une application. Défois il me fait pareil dans une application, la fenetre devient toute blanche et quand je veux la fermer, il met (ne repond plus) et une petite saffiche.

Je ne sais pas si cela viens du processeur (1.5ghz) qui est un "peu" demodé ou bien d'un programme qui fout la merde sur mon pc.
J'ai fais des analyse avec adaware mais rien et de meme avec norton.

J'hesite a overclocker mon pc , mon ventilo fait un boucan d'enfer quand il demare.

Bref si vous avez un truc, uen solution pour booster mon pc, et ou le matieriel que je dois avoir pour overclocker o max mon processeur.
Merci d'avance.
(Dsl pour le "roman")