S.o.s problème écran bleu

Bonjour, voila, quand je suis sur mon pc defois mon écran devient bleu avec marquer tout un texte en blanc cela dure 3 4 sec et puis il s'éteint et redémarre tout seule il me fait ça depuis 3 jour au moins 2 fois par jour comment y remédier?? aussi defois je suis en train de naviguer sur internet et la tout plante pu réponse de la souris ni clavier page internet bloquer et ce quel qu'un a une solution ??? merci