SOS - montage video imovie+adobe premiere...

Bonjour, J'ai vraiment besoin d'un bon conseil, je souhaite par n'importe quel moyen faire un petit montage video, avec iMovie ou Adobe Premiere...sur mac os 10,5,8,
Mon seule gros soucis, c'est que aucune vidéo de mon caméscope numérique ne s'ouvre ou ne s'importe, (ni .mov , ni .avi)
même quick n'arrive pas à les lirent (tout noir), (tout est màj)
il n'y a que .vlc (car apparemment c'est un lecteur qui n'utilise pas de codec).
iMovie dit: "le fichier est incompatible avec imovie"
et Adobe Premiere "qu'il y a un codec manquant..."

------Que dois-je faire? est- ce qu'il y a un format spécial pour utiliser ses logiciels de montage (autre .avi et .mov)?

------Qu'est-ce qu'il y a un autre logiciel de montage vidéo qui prend en charge tous type de formats?

------Ou encore, est-ce que se serai mon caméscope numérique (Toshiba camileo sponsorisé par YOUTUBE, hdmi, sdhc...) qui pose problème?
Au quel cas, existe t'il un "encodeur" ou autre, pour """""réparer mes vidéos"""" et le sutiliser?

S'il vous plaît, si quelqu'un qui si connais en video, codec,...etc,
pouvais m'aider à comprendre, et à trouver un moyen de faire un petit montage ou même coupage de scène...,
car c'est un geste pour 2 amis qui se sont mariées avec les moyens du bord, et je souhaiterait leur faire un vrai cadeaux souvenir de cette journée.
je vous remercie par avance, car je sais qe le net cache de petits prodiges.

Sylvanae