Comment formater un ordi portable sous VISTA?

Bonjour,
Celà fait depuis 3 jours que lorque j'allume mon ordinateur, et que j'arrive sur le bureau, rien ne marche, j'ai beau cliquer sur toute les icônes, mais rien ne se passe, et au bout d'un moment, mon ordi se bloque. Lorsque je l'éteint en appuiyant longtemps sur le bouton d'allumage, on m'affiche un message : Windows n'a pas été éteint correctement ...
et ils m'affichent 4 propositions :
-Mode Sans Echec,
-Mode Sans Echec avec prise en charge réseau,
-Invite de commandes en mode sans échec,
-Démarrer Windows normalement.

Lorsque je clique sur Démarrer Windows normalement, c'est encore le même problème, que faire ?? j'ai pensé au formatage, mais je ne sais pas comment le faire , aussi j'ai 4 CD gravés, sur lesquelles y a écrit ACER PART 1, ACER PART 2, ... , ACER PART 4. (PS: la marque de mon ordi c'est ACER, et le model : Extensa 5620)
A quoi servent ces CD ?? Est-ce une bonne idée de formater mon ordi ?? Si oui , Comment le formater ??

P.S.: Je pense que le problème doit provenir du fait que je l'ai utilisé 2 jours de suite, de 9h00 du mat a 1h00 du mat. Le Formater serais la solution ? (je suis hyper nul en Informatique)

SVP AIDEZ MOI !!!!!!!!!! C'EST TRES URGENT !!!!!!!!!!!! IL FAUT QUE JE LE REPARE LE PLUTOT POSSIBLE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!