Pc qui rame et disque plein

Salut,
Bon voilà déjà j'espere qu'on me repondra cette fois-ci. Parce que toute les fois ou j'ai demandé de l'aide sur ce cite on m'a pas repondu ;)

En faite j'arrete pas d'reformater mon PC mais mes disques se remplissent tout seul!
J'le fait formater, au début il va bien et tout.. Mais après une ou deux semaine mes 2 disques dur son plein alors que j'installe rien. Avant j'installai plein de programmes, j'installai les Sims2 avec plein d'add-ons, j'savais meme télécharger des nouveaux objets, j'savai personnaliser mon bureau, ma barre des tâches, mon menu démarrer,... Mais maintenant j'peu plus rien faire, RIEN.
bref, ..Resultat: il rame a fond... j'vais sur msn, j'entend le son pour dire que quelqu'un m'a parlé et il faut 2 a 3minutes pour que la conversation arrive et a chaque fois que la personne me parle j'repond toujour 2h après parce que le temps que ce qu'elle a écris s'affiche et le temp que ce que j'ai écris s'envoie, ... et donc, tout s'que j'peux faire c'est aller sur facebook et sur skyrock, et encore.. pour mettre des commentaires c'est la m****.
Si quelqu'un a eu ce meme probleme ou si quelqu'un a une solution a ce probleme aidez-moi svp!!!