Fichier backup

Bonjour,
en activant "Utilitaire de sauvegarde" à partir du menu "Outils système" du menu "accessoire", j'ai choisi l'option "sauvegarder les fichiers et les paramètres" puis j'ai choisi de sauvegarder mes documents et mes paramètres. j'ai obtenu un fichier "Backup" englobant tous les paramètres sauvegardés et les fichiers.
ce fichier contient-il le système d'exploitation?
la taille du ficher est petite malgrès que l'espace utilisé dans mon pc est de l'ordre de 90 GO.
comment profite -t-on de ce fichier en cas de crash du système d'exploitation?
merci