Accéder à ma partion linux

Bonjour,
je suis un débutant en systéme d exploitation en général, d'habitude j avais la possiblité de choisir dans une liste sur quel system je vais booter , en général j ai tjs 3 choix :
-- linux....
-- test memory(...
-- Windows NT/XP....

auourd hui j ai essayer de mettre a jour mon gestionnaire des logiciel synapic , j ai entrer des nouveau serveur dans ma source liste ... et j ai mis les dépot a jour
juste apres mon redemarage j ai pas trouvé le choix " Linux " qui me permet d acceder à l interface graphique de ubunto 9
je posséde un logiciel dans ma partie windows qui m a vérifé que le system linux est tjs present dans la partition , je pense que ce qu il me faut c le fichier de boot , mais je ne sais ni comment le recupérer ni le créer et ce qui est pire je ne sais pas comment réparer ma parti avec un cd linx

Ma partie linux contient des TPs tres important et j'ai besoin de votre aide de vos idées et de tt ....
Merci d avance