Récupérer un fichier supprimé?

Bonjour,
j'aimerais savoir si c'était possible de récupérer un fichier ayant été supprimé puis vidé par la corbeille?

Merci.

--
Si ce que tu as à dire n'est pas plus beau que le silence, tais-toi.

Configuration: Intel Core 2 Quad Q8200
4GB DDR2
640 GB SATA HD
Nvidia GeForce G100 de 512Mo
Windows Vista Home Prenium