Ordinateur lent

Bonjour, je partage mon ordinateur avec quelqu'un, un colocataire et depuis quelque temps l'ordinateur est devenue vraiment lent et il n'est pas si vieux. Je me doute qu'il ne doit pas faire attention en se promenant sur internet et je crois que c'est ce qu'il ramasse en allant sur des sites in sécuritaires qui fait que l'ordinateur est lent. Donc je voudrais savoir si il y a un moyen de nettoyer facilement le contenue du disque dur pour améliorer la vitesse. merci d'avance