Passer de vista a windows 7

Bonjour,
j'ai un PC portable qui tourne sous windows vista edition familliale premium (un ACER aspire 6530) et je voulais savoir s'il vaut vraiment le coup changer et de le faire passer a windows 7 ?
car d'après ce que j'ai vu,il faut complètement reintialiser le PC et vu que je suis pas professionel,j'ai peur de faire une connerie et étant donné que j'ai beau beaucoup beaucoup de programmes et de fichiers (pardonnez mon langage pour le mot "connerie")
alors est ce que je demande a un professionel de m'installer windows 7 dés sas sortie? ou alors je garde windows vista?