Perte de toutes les donnees de mon ordinateur

Bonjour,

J'ai un gros souci qui vient de se produire sur mon PC.

Je l'ai laissé en mode veille pendant une durée d'une heure et lorsque j'ai voulu ré-ouvrir ma session, il n'y avait plus rien !
Tous mes fichiers, logiciels, photos, vidéos, musiques, documents très importants.....absolument tout a disparu !!!
il ne reste que quelques icônes tel que Internet et Adobe Reader.

J'ai peur que mon Pc ait subi "un crash informatique."

Mais comment cela est possible sachant qu'il etait seulement en veille !
et comment récuperer toutes mes données !

Aidez moi ! c'est vraiment très urgent !
Mon emploi en dépend, si j'ai tout perdu, je me ferais virer !!!!

merci