Sauvegarder mon disque dur

Bonjour,mon espace disque local C devient insuffisant . une barre jaune me dit que je dois libérer plus d'espace en supprimant les programmes que je n'utilise pas. Je peux pas les supprimer, donc j'ai préféré les saivegarder sur des CD. en plus je n'ai meme pas aucune place sur mon dique pour installer aucun logiciel(flash player, skype...).ah, j'ai oublié mon système est Windows XP.
SVP, aidez moi en me donnant la méthode pour sauvegarder tous mes fichiers.
Merci beaucoup

Configuration: Windows XP Internet Explorer 7.0