Mon pc tourne a du mal pour les jeux

Bonjour,
j'ai un super problème.

je vous explique

ma config
Carte Mère MSI K9A2GM-FIH
processeur phenom x4 9950 be
carte graphique 4870 x2
alimentation 750 W
ecran 24"

et les jeux comme le fameux crysis tous en full je ne dépasse pas les 20 fps ou plutot je reste bloqué à 14 fps

a oui, mon systeme d'exploitation es vista 32 bits