Comment etendre son pc normalement

Bonjour,
Bonjour,
voila des que je veut arreter mon ordinateur a la fin de l'arret il me disent vous pouvait etaindre votre vordinateur en toute securiter se qui m'oblige a apuyer sur le bouton a chaque fois que j'ai fini de l'utiliser sa devient fatigant est-ce que quelqun pourrais me dire comment on fait pour qu'il sétaigne directement sans qu'on soit obliger d'apuyer sur le bouton
ps :je voulais vous dire aussi porquoi je peut pas le mettre en veille

merci de m'aider en esperant de tous coeur a resoudre mon probleme

Configuration: pc1:win xp;intel core 2duo 6300,2.5go de ram ddr2,nvidia geforce 7300 128mo
pc2:win xp;intel core 2 duo t5800;3.0go de ram ddr2,nvidia geforce 9200gs 256mo
pc3:win 98,amd k6,256mo de ram sdram,carte graphique 8 mo
pc4: win xp;intel peintium lll,425mo sdram;nvidia geforce  32mo
pc:5win95,pemtium mmx 120mhz,8 mo ram,dd 512mo 
et bientot un:
pentium 4 a 2.8ghz,760 mo ddr,carte graphique ati 256 mo en agp et windows xp