Virus sur windows live messeger

Bonjour,
j'ai recu un courrier avec un lien pour aller voir des photos et bien sur novice j'ai cliqué dessus et depuis lorsque mes contacts se connectent et moi ils recoivent en permanence j'ai lu l'explication de certains membrs d'ici mais je comprend rien dans la demarche a suivre quelqu'un pourrait m'expliquer plus facilemet
merci bcp de votre aide