Firefox à genoux

Bonjour,

Je viens vous demander votre aide car je trouve que mon ordinateur rame terriblement.

Je suis sous Vista et lorsque je navigue sur Firefox, il arrive que je sente un énoooorme ralentissement. Au début, j'ai cru que cela concernait le système tout entier mais en fait j'ai plutôt l'impression que ça n'affecte que le sous-système Firefox: j'ai du mal à passer d'une fenêtre Firefox à une autre ou d'un onglet à l'autre mais par contre lorsque je vais sur le bureau pour lancer un programme quelconque, je n'ai pas trop de souci.
Je vais souvent sur des sites de jeux style toilokdo.com ou sakocado.com etc... Les jeux sont sous Marcromedia mais n'ont rien qui me donne à penser qu'ils sont particulièrement gourmands. Ils sont plutôt rudimentaires.
J'ajoute les éléments suivants:
mon ordinateur a 9 mois. C'est un Acer Aspire 7720G Dualcore T5550 1,83GHz avec 4GB de DDR2.
GeForce 9500 GS
320 GB HD
Je suis sous Vista (et je ne m'en félicite pas car bonjour les incompatibilités ascendantes mais l'ordi était livré avec...)
Ce n'est pas un problème internet style bande passante car si je lance IE par ailleurs, il fonctionne correctement (mais je n'aime pas IE et j'ai mes habitudes sous Firefox)

A vue de nez, je penserais à un problème relatif à Macromedia (vu que c'est souvent au moment du démarrage des jeux que ça commence à ralentir) mais je ne connais rien à son paramètrage (si tant est qu'il faille le paramètrer...)

Bien sûr, j'ai passé mon antivirus (Avira) sans remarque. De plus, comme cela ne concerne que Firefox 3.0.6 et pas tout le système, je me dis qu'il est peu probable que ce soit viral.

Merci par avance pour tout vos conseils.