Recuperer mes photos

Bonjour,
Voila mon problème j'ai du par erreur supprimer un fichier concernant mes photos sur mon blog je n'ai plus de photos a la place un carre blanc avec une croix rouge a l'interieur je ne peut meme plus consulter les autres blog car la meme chose par contre mes iterlocuteurs peuvent voir mes photos , j'ai vraiment besoin de reinitialiser mes photos car ce blog sert pour mon travail
Aidez moi s'il vous plait je ne sais vraiment pas comment faire (je suis sous vista)

Merci