Pc tres tres lent et bloque aussi

Bonjour, j'ai vista basique et il est tres lent a demarer et parfois il ce bloque je doit l'eteintre par deriere de mon pc et apres ca marche . Et mon disque dur C 173 Go dont 133 Go de libre il est pas lein
Comme anti virus j'ai avast et comme autre programme j'ai CCleaner , Glary utilities , advanced Systemcare , msm live 9, PC Tool Firewall plus et PC Tool Spyware Doctor

Aider moi svp je n'en peut plus de atendre comme ca qaund je alumme mon pc c'at dure entre 5 a 15 minute .

Et si il y a un programme gratuit pour reparre mon pc
Merci beaucoup