Probleme de format clé usb

Bonjour,
voilà j'ai un petit souci, j'ai télécharger un fichier sur mon mac mais je voulais ensuite le tranférer sur la partie windows vista via bootcamp. Mais je ne peux le copier sur ma clé usb que lorque celle-ci est au format mac os etendu, or windows ne reconnait pas se format. Donc je me demandais s'il n'existait pas un logiciel qui permet a windows de reconnaitre ce format, ou d'autres?
Merci de vos reponses.

PS: le fichier fait 6go donc je n'ai pas trop envi de le retélécharger depuis la partie pc...