Probleme dans le systeme de windows

Bonjour,
j'ai un grand pb j'ai fais une baitise dans outils,options des dossiers,types de fichiers,jai ajoutée un nouveau extensions :exe et voila la gualaire,est bloquer,tout les fichiers sont devenus ficchier.exe je ne peut pas ouvrir le word,l'ajout etsuppresipn de prog,le msdos,msconfig,tout presque est bloquer,meme la proprieté de poste de travail malgre j'ai supprimée extension mais trop tard,aider moi ssvvvp
windows XP