Amelioration de mon PC

Bonjour,

Je souhaite avoir quelques conseils au niveau de l'amélioration de mon PC.
Voila ce que j'ai:

J'ai une carte mère ASUS P5VD2-VM sur socket 775 (version du BIOS 0401) que je voudrais garder, je suis aller vérifier sur le site d'ASUS les Core 2 Duo compatibles avec cette derniere:
Core 2 Duo E6400 (2.13GHz,1066FSB,L2:2MB,rev.B2)
Core 2 Duo E6400 (2.13GHz,1066FSB,L2:2MB,rev.L2)
Core 2 Duo E6600 (2.40GHz,1066FSB,L2:4MB,rev.B2)
Core2 Duo E6700 (2.66GHz,1066FSB,L2:4MB,rev.B2)
Core 2 Extreme X6800(2.93GHz,1066FSB,L2:4MB,revB2)

Pour ma part j'ai une préférence pour le Core 2 Duo EXtreme X6800, qu'en pensez vous ?
Ensuite, je pense que si je choisi un nouveau processeur il va falloir acheter une nouvelle alimentation, quelle alim me conseillerez vous ?
Aurais je besoin d'un refroidissement, watercooling ou autre ?

Merci d'avance pour vos réponses.