Mon pc râme beaucoup!!!!

Bonjour,

depuis quelque temps, mon ordinateur rame anormalement.
je pense donc a un virus ou un truc dans ce genre.
j'ai lancé à plusieurs reprise des scan avec "antivir" sans qu'il ne détecte quoique ce soit.

le problème le plus "gros" arrive lorsque je lance mozilla firefox, là mon ordi peut prendre facilement 3 à 4 minute pour ce lancer pour d'autre logiciel ou tout simplement ouvrir l'explorateur windows cela prend également plus de temps qu'auparavant.
Il arrive également que de temps en temps mon ordinateur tourne tout seul sans que je ne fasse quoi que ce soit.

Savez vous ce que je dois faire??

merci d'avance....

Configuration: Windows XP
Firefox 3.0.5