Besoin d'un pro pour Vista

Bonjour,j'ai quelque probleme avec mes mémoires pour vista 32BITS ,voila j'ai suivis pas mal de procédure pour optimiser vista en passant plusieurs nuits blanche a trouver des info et non intox pour booster mon os donc sans parler des services,débogage,registre,indexation et autre j'ai trouver l astuce qui consiste a augmenter memoire tampon vista 000F0000 et il était préciser sur plusieurs site de désactiver fichier d'échange via les disques pour forcer vista a ne prendre que de la vive;mais depuis sa ramait trop donc j'ai remis fichier dechange et aujourd'hui moin de problemes. Donc sachant que g 4giga de ddr ,4giga de ready boost certifier,pourkoi ai je besoin de l'échange apparamant et si une procédure a suivre laquelle car je commence vraiment a perdre la tete et je ne fais plus de différence entre mémoire virtuel et échange ect... si quelqu'un est caler et précis sur le domaine se serait formidable. merci d'avance a celui ou celle qui pourra m'aider car je sature la. PS autre astuces fiables bienvenu.BON Soiree a tous. mika