Plantage de l'ordi sans redémarrage

Bonjour,j'ai windows XP sur mon ordiet depuis quelques temps au bout d'un moment d'utilisation(45mn à 1h) les images de l'écran se figent et le son grinceen continu.ça ne s'arrête que si j'étteins et rallume l'unité centrale.j'ai aussi remarqué que le problème survient plus rapidement quand je regarde un film ou quand je charge une vidéo sur dailymotion par exemple.on m'a conseillé de ré-installer windows mais je veux po perdre mes fichiers même si on m'a dit qu'à un moment de la ré-installation j'ai le choix entre formatage et installation.
dernière chose je voudrais partionner mon disque local et j'aimerais svoir si c'est possible sans perte des fichiers sur le disque entier actuel !merci de me répondre