Pc lent processeur à env 55% dès boot de xp

bonjour
monsieur le modérateur, je ne suis pas sur d'avoir posté dans le bon forum
merci de me remettre dans le bon chemin si ce n'est pas ok
voici mon pb
depuis qque tps mon pc est lent le processeur tourne à environ 55% dès le démarrage
je voudrais bien (mais chpeu point) vous fournir la liste des process qui tournent et la courbe d'utilisation UC
que puis je vérifier
merci d'avance de votre aide

ma config :

MATERIEL
CPU Athlon XP2000+ (1667 MHz)
Carte mère MSI K7T266 Pro2 VER : 2.0
512MB DDR-SDRAM PC2100 (2 barettes de 256Mo)
WINFAST NVIDIA GeForce2 GTS/GeForce2 Pro
Ventilateur Taisol
Alim 300W
carte son ForteMedia A-4620
carte réseau macronix ethernet à base de MX98715 100Mb/s
clé USB 64Mo
HD 40Go + HD 2Go
Imprimante multifonction Epson Stylus CX6400
Modem ADSL

Sondes (24° température ambiante capot fermé)
CPU 54,5°, System 46°, CPU Fan 1323rpm

APPLICATIONS
- Windows XP Pro
- Zone alarm Pro 4.0
- Kaspersky Antivirus
- Microsoft Office XP Pro
- PaintShopPro 7
- Winrar
- Architecte 3D Classic
- Archicad
- overnet
- jeux
- ...