Problème disque dur multimedia

Bonjour,
j'ais un disk dur lacie et j aurais aimer savoir comment faire pour récupérer les fichier pour l'utiliser en multimédia mon pote les a effacer malencontreusement lors d'un reformatage (quel idée)bref savoir ou les récupérer sachant que j'ai étais voir sur le site lacie me je ne sait pas quel fichier prendre et comment faire?
merci si vous pouvez m'aider