Vista ?

Bonjour a tous,
voila j'ai mon ordinateur (un portable) tournant sous vista qui vient de féter ses un an.
Le truc c'est qu'il est de jour en jour de plus en plus lent.
alors voila je me demande comment faire pour qu'il puisse revenir a sa santé de départ.
le fait de réinstaller Windows vista ne serait t-il pas une bonne solution? j'ai fait toute sauvegarde utile.
sinon dans l'absolu mettre XP si une solution a enfin était trouvé.
merci d'avance