Mise à jour du bios

Bonjour,je n'arrive pas à trouver la mise à jour de mon bios et le programme de flashage sur le site du constructeur ,faut dire que je n'est jamais fait se genre de manipulation,mais cela m'interesse et je veut le faire sur un vieux pc que je retappe:
ma carte mere :chaintech 6via3
type de bios:award modulard 09/06/2000 v 6.00pg
identifiant de la carte mere:09/06/2000-693-596-8673-iaglgc3-cc-00
chipset de la carte mere:via v t82c693a apollo pro 133
processeur:intel pentium 3 ,800 mhz
exploitation:windows 98se
si vous pouver me trouver le lien pour le telecharger ainsi que le mode d'emploi en français,car mon anglais est totalement nul,je vous serais reconnaissant,merci d'avance et aider moi svp,c'est ma derniere chance.