Mi PC permanece en una frecuencia no soportada.

Hola,

Tengo un pequeño problema.
He formateado mi ordenador hace poco porque tuve algunos pequeños problemas.
Después de formatearlo, quise ajustar la resolución de la pantalla y todo eso.
Pero desde entonces, mi pantalla muestra un fondo negro, frecuencia no soportada y no puedo hacer nada, por mucho que apague y encienda mi PC, no cambia nada, siempre me vuelve a esa pantalla negra con ese mensaje que aparece en toda dirección en mi pantalla.
Si alguien pudiera ayudarme, sería muy amable!!!
Gracias de antemano.