Comment télécharger des parcours sur mio cycle discover

bonjour, j'ai acheté un mio cycle discover et le marchand m'a dit qu'il y avait moyen de créer des parcours sur l'ordinateur et de les transféré dessus. Je n'arrive pas à créer mes propres parcours sur l'ordi et quand je prends des parcours déjà fait je ne sais pas comment il faut faire pour les transférer. Pourriez-vous m'aider?
Merci d'avance à ceux qui m'aiderons
Lemwi