Message de Facebook pour changer mon mot de passe instagram

Bonjour,

Il m'est arrivé de recevoir un message de Facebook me disant de "Appuyer pour réinitialiser votre mot de passe instagram" suivi d'un lien. Le message m'a l'air normal seulement je n'ai pas demandé à ce que mon mot de passe soit réinitialisé. De plus, les seules fois où j'ai demandé cette action, les messages me venaient en anglais (mon téléphone est en anglais) et cette fois-ci le message est en français.
Pour l'instant je n'ai remarqué aucune activité bizarre sur mon compte mais cela m'inquiète quand même.
Pensez-vous que quelqu'un aurait pu rentrer mon numéro de téléphone sans faire exprès en croyant avoir accès à son compte ?

Merci pour vos réponses d'avance