PC micro freeze aléatoires

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Bonjour,
alors voilà j'ai un petit problème avec mon pc, de temps en temps à des moments complètement aléatoires il freeze pendant quelques secondes (2 à 4 secondes environ), l’écran se fige et le curseur de la souris ne bouge plus, ensuite tout reprend normalement, je remarque quand j'y fais attention un bruit de quelque chose qui semble redémarrer dans ma tour.

Voici ma configuration pc (à savoir qu'elle date d'1 an dans 15 jours):

Système d'exploitation
Microsoft Windows 10 Famille 64 bit (build 10.0.18362)
Carte mère
Micro-Star MPG Z390 GAMING PLUS (MS-7B51) 1.0 (BIOS 1.30)
Processeur
Intel Core i7-9700K 3,60 GHz U3E1 (Intel64 Family 6 Model 158 Stepping 12)
Mémoire
Capacité totale : 16 Go
Barrette n° 1 : KHX3200C16D4/8GX Bank 1 (8 Go)
Barrette n° 2 : KHX3200C16D4/8GX Bank 3 (8 Go)
Stockage
Capacité totale : 1,38 To
Lecteur n° 1 : ST1000DM010-2DM162 (931,51 Go)
Lecteur n° 2 : NVMe Intel SSDPEKNW51 SCSI (476,94 Go)
Carte graphique
Nvidia GeForce RTX 2070
Carte réseau
Intel Ethernet Connection (7) I219-V

en esperant que quelqu'un puisse me venir en aide, merci!