Branchement d'un fixe

Bonjour,
je suis reliée à internet par WIMAX n'ayant aucune connexion ADSL dans ma région , je suis chez ACI49, j'ai une antenne Gigaset SE680 WIMAX (SIEMENS)
et un routeur D-LINK DIR-300, mes prises de téléphone sont toutes en RJ45, à part celle de test qui est dans mon atelier qui est en T, comment faire mon branchement de mon téléphone fixe vu que c'est une prise en T qui est dessus , je n'y comprends rien...
Si vous aviez l'amabilité de m'expliquer en me joignant en plus une photo ou un croquis ce serait très gentil de votre part.
Je vous remercie très sincérement à l'avance en espérant avoir de bonnes réponses.
Cordialement