Texte pour adhésif sur illustrator

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Bonjour, je veux réaliser des lettres adhésifs avec comme texte: nom,prénom,métier,adresse et logo le tout centrer et quelle épaisseur et hauteur des lettres sur illustrator pour que sa soit au bon format lors de la pose des lettres adhésifs
C'est lettres vont être placer sur un rideaux bordeaux: la longueur: 78 cm et largeur je sais pas. Mais peut-être pouvez vous le savoir en regardant l'image.http://imageshack.com/a/img46/9200/rpqk.jpg

PS: Qui connais un bon tutoriel pour débuter sur illustrator