Grosse baisse de débit

Bonjour,

Voilà, je suis chez orange et j'ai une offre jusqu'à 20Méga,mais depuis 2 mois mon débit est relativement lent de plus je joue à la play3 et sa fait que bugé (injouable en multijoueur).
J'ai fait des test de bande passante sur www.speedtest.net et voilà mes résultats:
-ping: 49 ms
-débit descendant: 3,75Mbps (mais je télécharge à environ 50ko/s)(je ne comprend pas)
-débit montant: 0,31Mbps

j'aimerais savoir si c'est bien ou pas?
si non que faire? Car ma baisse de débit est arrivé du jour au lendemain et pourtant j'ai changé de livebox ça à marcher nickel 3 ou 4 jours et après le chaos^^

chez moi il y a la TV de connecté, 1 ordinateur par cable éthernet (CPL), et en wifi et la play3.
Que faire? Merci d'avance