Comment faire charge reverse

Necrosylv - 3 nov. 2010 à 09:32
Bonjour,

Comme vous l'avez surment deviné, je fait du penspinning et je cherche à aprendre la charge reverse.
Ca fait maintenant environ une semaine que j'essai de la faire mais à chaque fois j'arrive seulement à faire 3/4 de tour et ensuite je n'arrive pas a enchaîner.
Si vous connaîssez un site de penspinning qui soit encore actif au niveau du sujet de la charge je peut reposer ma question ailleur.
Sinon j'aimerai bien avoir votre avis comment faire, comment vous le faites vous ou sinon des astuces.
Merci d'avance pour vos réponses.
Aurevoir