Sauvegarde contacts et messages Outlook

Fermé
Utilisateur anonyme - 23 févr. 2009 à 10:56
Bonjour,
je travaille avec Windows XP et Outlook. J'ai eu plusieurs grosses pannes et j'ai tout perdu chaque fois. Je voudrais suvegarder les adresses de mes contacts et mes messages (classés dans divers dossiers dans Outlook); mais je voudrais le faire autrement que 1 adresse à la fois et 1 message à la fois pour ne pas risquer une indigestion de copier-coller. Est-ce possible et comment ?
Si ça ne l'est pas depuis Outlook, pourrait-on le faire depuis une autre messagerie, par exemple gmail de Google ou une autre messagerie?
Merci infiniment.